Instinct, reconnectez-vous à votre héritage biologique : pour un mode de vie et un entraînement naturels : sur les traces des chasseurs-cueilleurs... / Fabien Leblond, David Manise

Livre

Leblond, Fabien. Auteur | Manise, David. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2020

Destiné aux sportifs comme aux personnes sédentaires, cet ouvrage constitue un retour aux sources et une invitation à repenser les modes de vie ainsi que les pratiques physiques et sportives. Les auteurs fournissent des conseils pour s'entraîner de manière raisonnée et naturelle et pour vivre mieux d'une manière générale. ©Electre 2021


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